오후 들어 비도 오고 해서 나들이가 어려울것 같아 나섰습니다.
전에 잠실 롯데월드아이스링크에서 스케이트를 탔는데 잠실까지는 너무 멀것 같아 집 근처에 있는 목동종합운동장 목동아이스링크로 향했습니다.
롯데월드 아이스링크 할인받아 신나게 스케이트 타고 왔어요
집에서 도보로도 이동이 가능하나 비가 와서 차를 가지고 갔습니다.
목동빙상경기장은 목동종합경기장 서쪽에 있습니다.
목동종합운동장(목동아이스링크) 주차장는 목동아이스링크 이용료와 별도로 내야 하는데요.
5분당 100원, 1시간에 1,200원입니다.
2시간 정도 타고 나오니 3,000원이 나오네요.
목동종합운동장은 프로야구도 고척돔으로 이동했기 때문에 평상시에 차가 없는데, 이날은 차가 제법 많더라구요.
운동장 주차장으로 들어서니 이런 현수막이!
인공지능 LG ThinQ ICE Fantasia 행사가 열리나 봅니다.
가는 날이 장날이라고 행사때문에 스케이트를 못 타는건 아닌지 걱정...
이날 목동아이스링크에서 열리는 아이스쇼는 우리나라의 차준환을 비롯하여 알리나 자기토바, 예브게니아 메드베데바, 샤브첸코 & 브루노 마소트, 미샤 지, 빈센트 저우, 진보양, 김진서 등 국내외 정상급 선수들의 피겨쇼가 진행되는가 봅니다.
목동실내빙상장은 지상과 지하 두 개의 아이스링크장이 있는데, 모두 가로 30m, 세로 61m로 국제규격을 갖추고 있습니다.
목동아이스링크장 이용료는 성인이 평일 4,000원, 주말이 5,200원이고, 청소년이 각각 3.500원, 4,500원, 어린이가 3,000원, 3,900원입니다.
국가유공자, 장애인, 다둥이카드 소지자, 기초생활수급자는 50%할인이 됩니다.
목동아이스링크 이용시간은 평일에는 14:00 ~ 18:00, 주말과 공휴일에는 12:00 ~ 18:00까지입니다.
여름방학과 겨울방학 기간에는 10:10 ~ 18:00까지 운영하네요.
스케이트를 타지 않고 입장만 하는 사람은 입장료가 별도로 500원이 있습니다.
보증금 2,000원이 별도로 있는데 스케이트 반납시 돌려받는답니다.
그래서 옷을 따뜻하게 입고 가야 하고, 아이스링크장에서 미리 준비하지 못한 사람을 위해 담요를 대여해주는데 보증금 5,000원에 대여료가 1,000원입니다.
그리고 목동실내빙장장배 전국 스케이트 대회가 4월 29일에 열린다고 하는 안내도 보입니다.
1층에 휴게실이 있습니다.
탈의실과 보관함 등이 있고, 간단한 간식 등을 먹을 수 있는 공간입니다.
휴게실 안 유리창으로 행사가 진행중인 피겨쇼가 살짝 보입니다.
몇 몇 아이들이 국경한다고 쳐다보길레 가서 한장 찍었네요.ㅎㅎ
스피드스케이팅의 역사
고대부터 동물의 뼈로 사용했고, 스칸디나비아의 원주민과 에스키모인들의 사용이 기원이 되었다고 합니다.
18세기경 네덜란드에서 철제스케이트가 제작되어 대중화되고, 1892년 국제 스케이트연맹이 발족되어 우리나라는 1908년에 시작됐다고 합니다.
쇼트트랙 스피드 스케이팅의 역사
아이스하키의 유래에 대해서는 여러 설이 전해져 내려 오는데 1853년 캐나다에 주둔하고 있던 영국군이 생각해 냈다고 하고, 또 일부는 몬트리올에 있는 백길 대학의 학생들이 처음으로 아이스하키를 했다고도 합니다.
한국의 피겨스케이팅
한국의 피겨스케이팅은 1894년 경복궁 향원정 위에서 '빙족회'라는 이름으로 고종황제와 명성황후를 위해 외국인들의 스케이팅 파티가 그 시작이랍니다.
1924년에 연학년, 박영진 등 8명이 피규어 스케이트 구락부를 발기시키고, 1925년에 제2회 조선 빙상대회에서 이일 씨가 시범경기를 처음 했습니다.
이후 1959년 9월에 '홀리데이 온 아이스 쇼' 공연으로 피겨스케이트 연구가 활발해 졌다고 합니다.
스케이팅이 신체에 주는 영향
아이스 스케이팅은 균형감각과 유연성, 근육발달과 지구력을 키워줍니다.
평균 1시간을 스케이팅하면 성인 평균 600KCal를 소모하여 다이어트에도 효과가 있네요.
스케이트를 타러 온 사람들이 제법 많습니다.
2) 기도확보 - 머리를 기울이고 턱을 올린다
3) 호흡확인 - 10초 정도 호흡이 있는지 확인
4) 무호흡 시 인공호흡 2회 실시
- 보통호흡으로 2회, 1초간 불어넣고 가슴이 올라오는지 확인
5) 흉부압박
양쪽 젖꼭지를 연결한 선이 만나는 가슴가운데를 압박한다.
강하게 누르고, 완전하게 이완한다
분당 100회의 속도로 30회 실시한다
6) 흉부압박과 인공호흡의 반복
- 흉부압박 30회, 인공호흡 2회를 구급대가 올때까지 반복실시 한다
심폐소생술은 이제 누구나가 익혀 두어야 할 것 같아서 적어 봅니다.
잠실 롯데아이스링크장 보다는 작아 보이는데 가로 30미터, 세로 61미터로 국제규격에 맞춘 것이라고 하네요.
저는 타지 않고 지켜보다가 추워서 밖으로 나왔다 들어가기를 반복했는데, 여름엔 정말 피서지가 따로 없을듯 싶네요.ㅎㅎ
여름에 다시 와야 할 듯....ㅎㅎ
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오~ 좋은 정보 감사합니다.
시간 되면 한 번 들려봐야겠어요. ㅎㅎㅎ
답글
가봐야지 하다가 갔는데 아이들 놀기에 좋은곳입니다.
실내가 쌀쌀하니 좀 두껍게 입고 가셔아 합니다.
저 스케이팅 너무 좋아해요.
올해 서울시청을 못가서 너무 아쉬웠는데 이곳에 한 번 가봐야겠네요 ^^
답글
잘 타시면 가볼만 하겠네요.
딸애가 교습시켜달라고 하는데 자주 갈것 같네요.ㅎ
아이들이랑 아이스링크 타고 좋은시간 가져셨군요^^ 저는 운동을 너무못해서 잘타는사람보면 부러울뿐이예요^^
답글
저도 운동신경 둔한데 몇번 타보면 잘 탈것 같은데요.ㅎ
아이들과 아주 잘 다니시는군요
바람직하십니다
저도 제 아들도 그런적이 없어 부러움을 느낍니다
답글
저도 돌아다니는걸 좋아해서 그런듯 싶습니다.
딸애는 고학년되면 부모하고 잘 다니지 않게 된다해서 어렸을때라도 잘 어울리려고 노력도 한답니다.
여름에 가면 완전 피서지가 따로 없겠는데요.^^
아이들이 너무 좋아할것 같아요.^^
답글
여름에도 여긴 추워서 두툼한 겨울옷을 입고 가야겠더라구여.
신나게 스케이트 타는 아이들이 인상적이었습니다.
아이들이 정말 좋아할 것 같네요^^
특히 여름에 가면 시원하게 스케이트 타고 놀수 있겠어요~
구경 잘하고 갑니다. 공감 꾹 누르고 가요~
답글
여름에도 여긴 추워서 두툼한 겨울옷을 입고 가야겠더라구여.
신나게 스케이트 타는 아이들이 인상적이었습니다.
감사합니다.
즐거운 시간이셨겠어요~~
이제 옷이 얇아져서
두꺼운 잠바도 챙겨 가야겠네요~~~^^
답글
네. 목동아이스링크는 실내공간이지만 춥게 유지되고 있습니다.
감사합니다.
아이들과 함께 하는 아이스링크
비용도 크게 부담가는 것은 아닌 것 같고
나름 괜찮은 선택 하신 것 같네요.
잘 보고 갑니다. 좋은 하루 되세요^^
답글
여름엔 아이스링크장이 제대로된 피서일듯 싶네요.
스케이크 교습을 하고 싶다고 해서 조만간에 배우러 갈것 같네요.ㅎㅎ
와~ 목동 아이스링크는 초등학교 다닐 때 부모님과 가보고는 안간 것 같아요.
지금은 집도 가까운데, 남편이랑 데이트하러 가야겠네요^^ㅋㅋ
답글
어렸을때 다니셨군요.
신랑분하고 스케이트 타러 다녀오세요~~ㅎㅎ
딸아이한테 좋은 아빠~~ ㅎ
아이스링크장 자주 갈것같네요 ㅎㅎ
가까운거리라 다행~ ㅋ
좋은 하루 되세요~~^^
답글
ㅎㅎ감사합니다.
스케이트 선수가 되고 싶다고 배우고 싶어하네요.
하고싶은건 항상 바뀌네요.ㅎㅎㅎ
와~스케이트 선수~ 좋은데요~ ㅋ
하고싶은게 있다는게 얼마나 좋은건데요 ㅎㅎ 언제 또 바뀔지 모르지만요~ ㅎ
ㅎㅎ 감사합니다.
줄거운 하루 보내세요~^^
여름에는 정말 시원하겠네요. 이번 여름에 한번 놀러가야겠어요 ㅎㅎ
답글
아마도 추울것 같습니다. 옷 두껍게 주비해야 할겁니다.ㅎ
스케이트 탄 지도 정말 오래됐네요ㅎㅎ 저도 어릴 적부터 별 두려움 없이 탔었어요.
목동 아이스링크는 잘 안가본 것 같아요. 잠실을 더 많이 갔었던...^^
답글
잠실이 더 크고 춥지 않아서 좋습니다.
목동은 춥고 조금 어두워요.
목동 아이스링크장 가보고 싶었어요~^^
빙질이 좋다고 하던데요!!!
아이들이 정말 좋아할만한 장소네요~
답글
내부까지 추워서 빙질은 롯데보다는 나은것 같더군요.
롯데는 포근하게 관라하는 대신 바닥 빙질은 잘 벗겨지더라구요.
와우 아이스케이트를 하면 600칼로리를 소모한다니 대단하네요. 그만큼 몸 전신 운동이 된다는 이야기겠지요.
역사와 배경에 얽혀진 이야기들 재미있게 읽었는데요
어째 담요 보증료가 5000원에다 임대료는 달랑 1000원이네요.ㅎㅎㅎ 누가 훔쳐갈까봐 그런가 보네요 하하.
돈이 아까워서라도 담요를 돌려 주겠군요 ㅋㅋㅋ
답글
내부 공기가 빙상 바닥온도를 맞추기 위해서 춥더라구요.
그래서 담요도 필요하고 가져갈까봐 보증금이 있습니다.
오늘지나면 어리이날 연휴네요.
서울엔 간만에 파란하늘이 시릴만큼 맑네요.
편안한 시간 되세요.
비온후 맑은 아침 입니다
오늘 하루 화이팅 하시고 포스팅 잘 보고 갑니다~
답글
네. 오늘 아침 하루가 파랐더라구요.
연휴 내내 이렇게 깨끗한 하늘을 봤으면 좋겠습니다.
집에서 도보로 갈수있어 너무 좋으시 겠어여~
제 조카도 올림픽보고 타러가자 타러가자~ 노래를 하네요~~ 조만간 방문할것 같습니다~^^
답글
가가운데 자주 가지지는 않더라구요.
방학부터는 교습받고 싶어하는 딸 때문에 자주갈듯 싶네요.ㅎㅎ
스케이트 이용료가 생각보다 저렴하네요!
아직 한번도 가보지 못해서 로망만 가득합니다. ㅎㅎ
그나저나 심폐소생술도 정독하고 가요. 좋은 정보네요^^
답글
스케이트 좋아하시면 놀러 다녀오세요.
심폐소생술은 누구나 주위에서 발견될수 있으니 배워둬야 합니다.
즐거운 연휴 보내세요.